Kalori Cetveli
Besinler Protein Karbonhidrat(gr) Yağ(gr) Kalori ETLER DANA Kıyma yağsız 21 - 1.5 100 Kıyma orta yağlı 21 - 3.6 120 Kıyma yağlı 20 - 8.2 170 Filet 21 - 5 105 But 20 - 1 103 Pirzola 21 - 3 125 Kont filet 21 - 2 108 Uyluk 21 - 2 108 KOYUN Kıyma yağsız 19 - 13 200 Kıyma orta yağlı 18 - 16 223 Kıyma yağlı 18 - 38 430 But 18 - 18 250 Pirzola 15 - 32 370 Kol 16 - 25 306 Döş 19 - 25 310 SAKATAT Protein Karbonhidrat Yağ Kalori Beyin 10 1 9 128 Böbrek 17 1 6 129 Dil 17 - 6 125 İşkembe 18 - 7 140 Karaciğer 22 3 5 144 Paça 21 - 2 107 Yürek 17 1 3 108 KANATLILAR Protein Karbonhidrat Yağ ...
